Trilha de bike Caqui e Mandioca em Santa Isabel

Depois de muito tempo sem pedalar na terra, já que estou indo trabalhar de bike alguns dias na semana para  manter o preparo físico. Decidimos realizar a trilha Caqui e Mandioca na cidade Santa Isabel, usei como referência a planilha presente no livro guia de Trilhas Volume 1 do Guilherme Cavallari.

Depois de muito confusão para sair do centro de Santa Isabel e pegar caminho correto, saímos do asfalto e finalmente estávamos pedalando em meio a natureza.

Final de Semana de Escalada - Falésia Paraíso e Bauzinho.

Depois de passar cinco dias explorando a região do Itatiaia, em que fico devendo o relato, decidimos que o final de semana seria inteiro de escalada. Combinamos com o André e a Mônica para escalar no sábado em Pindamonhagaba, na falésia Paraíso e no domingo escalaríamos no complexo do Baú.

Neste final de semana senti como eu e principalmente a Vivi, evoluímos depois que iniciamos treinos de escalada ao menos uma vez por semana na academia 90 graus.

Pela primeira vez guiei um VI sup. Entrei nas vias carambola (VI sup), aresta mansa (VI sup), cinturão galático (Vsup) no setor boas vindas e guiei no setor seu Renato guiei a via festa na roça (VI sup).